- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Становится ли вам лучше? Маловероятно. Потому что все ответы вообще не про поддержку. Они про возможность человека самоутвердиться за счёт ситуации. Его возможность почувствовать себя лучше.
А что вам на самом деле надо? Что вообще такое поддержка?
Конечно, иногда вам нужен совет, иногда прям помощь нужна. И это тоже вкладывают в термин "Поддержка". Но, в большинстве случаев, нужно просто почувствовать себя не в одиночестве.
Жизнь сложная. Каждый свою жизнь превозмогает. Живёт в ощущении, что делает больше, чем может. И этого всё равно недостаточно. А раз ты делаешь максимум возможного, но с твоей жизнью всё равно что-то не так, значит это с тобой что-то не так. Значит ты сломан.
И вот это чувство сломанности приводит к захлёстывающему одиночеству. Ты как бракованный экземпляр в партии игрушек. Как ментальный инвалид среди здоровых людей. Как сгнившая виноградина на грозди.
Ты сломан, а раз так, то общество тебя отвергнет, и ты никогда не сможешь получить в жизни то, о чём мечтаешь.
Обычно, именно в таким моменты человеку нужна поддержка. Ему важно почувствовать, что его "сломанность" не приведёт к тому, что общество его отвергнет. Но делая запрос поддержки, он буквально получает обратный эффект:
- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Собеседник буквально сообщает: ты сломан, а я нет. Я знаю как правильно функционировать, а ты нет. И происходит такой паттерн коммуникации на протяжении всей жизни. Просто потому что люди не умеют поддерживать. Поддерживать - это навык, ему надо учиться. Он в огромном дефиците.
Рассказать о своей "сломанности" - это уже невероятно тяжело. Это показать свои дефекты, пойти на риск быть отвергнутым. Люди идут в это от безысходности. Но сталкиваются с реакцией других, и закрываются ещё сильнее.
И вот вы здесь. В обществе людей, которые знают о том, что сломаны, но скрывают это от других, чтобы не быть отвергнутыми. Чувствуют себя одинокими, несчастными. И чтобы скомпенсировать эту боль, усиливают публичное благополучие. Если к таким людям прийтий за поддержкой:
- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Что делать, если вы хотите дать человеку настоящую поддержку, когда ему плохо? Вот простые советы:
1. Слушайте человека, ему надо выговориться. Задавайте вопросы, чтобы человек рассказал ещё больше;
2. Не осуждайте человека, которому плохо. Не говорите: "Ну ты себя считаешь жертвой, прекрати". Вы не психотерапевт;
3. Не говорите, что проблемы не значимы. Вы не знаете как много чувств стоит за словами. Нет ничего значимее чувств;
4. Постарайтесь не давать советы. Советы это намёк формата: "Постарайся больше". А у человека к этому моменту уже нет сил стараться. Советы стоит давать, когда есть запас сил их услышать.
5. Скажите человеку, что вы принимаете его таким. Что со всеми его проблемами, со всеми его чертами, он продолжает быть ценным для вас. Ему это очень важно услышать.
6. Следите за тем, чтобы не утверждаться за его счёт. Избегайте всех этих: "Вот я на твоём месте...".
7. После того как человек поделился, просто побудьте рядом. Можно заниматься всякой фигнёй. Человеку важно увидеть, что вы не отвернулись.
Всё это поможет пройти пиковый провал сил, поможет быстрее восстановиться. А когда человек восстановится, он сможет продолжить превозмогать жизу. Мы все неплохо натренированы это делать.
- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Становится ли вам лучше? Маловероятно. Потому что все ответы вообще не про поддержку. Они про возможность человека самоутвердиться за счёт ситуации. Его возможность почувствовать себя лучше.
А что вам на самом деле надо? Что вообще такое поддержка?
Конечно, иногда вам нужен совет, иногда прям помощь нужна. И это тоже вкладывают в термин "Поддержка". Но, в большинстве случаев, нужно просто почувствовать себя не в одиночестве.
Жизнь сложная. Каждый свою жизнь превозмогает. Живёт в ощущении, что делает больше, чем может. И этого всё равно недостаточно. А раз ты делаешь максимум возможного, но с твоей жизнью всё равно что-то не так, значит это с тобой что-то не так. Значит ты сломан.
И вот это чувство сломанности приводит к захлёстывающему одиночеству. Ты как бракованный экземпляр в партии игрушек. Как ментальный инвалид среди здоровых людей. Как сгнившая виноградина на грозди.
Ты сломан, а раз так, то общество тебя отвергнет, и ты никогда не сможешь получить в жизни то, о чём мечтаешь.
Обычно, именно в таким моменты человеку нужна поддержка. Ему важно почувствовать, что его "сломанность" не приведёт к тому, что общество его отвергнет. Но делая запрос поддержки, он буквально получает обратный эффект:
- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Собеседник буквально сообщает: ты сломан, а я нет. Я знаю как правильно функционировать, а ты нет. И происходит такой паттерн коммуникации на протяжении всей жизни. Просто потому что люди не умеют поддерживать. Поддерживать - это навык, ему надо учиться. Он в огромном дефиците.
Рассказать о своей "сломанности" - это уже невероятно тяжело. Это показать свои дефекты, пойти на риск быть отвергнутым. Люди идут в это от безысходности. Но сталкиваются с реакцией других, и закрываются ещё сильнее.
И вот вы здесь. В обществе людей, которые знают о том, что сломаны, но скрывают это от других, чтобы не быть отвергнутыми. Чувствуют себя одинокими, несчастными. И чтобы скомпенсировать эту боль, усиливают публичное благополучие. Если к таким людям прийтий за поддержкой:
- Очень тебя, конечно, жаль, но вот тебе список советов; - Похоже, что ты сам виноват в сложившейся ситуации; - Я был в похожей ситуации, и вот как справился.
Что делать, если вы хотите дать человеку настоящую поддержку, когда ему плохо? Вот простые советы:
1. Слушайте человека, ему надо выговориться. Задавайте вопросы, чтобы человек рассказал ещё больше;
2. Не осуждайте человека, которому плохо. Не говорите: "Ну ты себя считаешь жертвой, прекрати". Вы не психотерапевт;
3. Не говорите, что проблемы не значимы. Вы не знаете как много чувств стоит за словами. Нет ничего значимее чувств;
4. Постарайтесь не давать советы. Советы это намёк формата: "Постарайся больше". А у человека к этому моменту уже нет сил стараться. Советы стоит давать, когда есть запас сил их услышать.
5. Скажите человеку, что вы принимаете его таким. Что со всеми его проблемами, со всеми его чертами, он продолжает быть ценным для вас. Ему это очень важно услышать.
6. Следите за тем, чтобы не утверждаться за его счёт. Избегайте всех этих: "Вот я на твоём месте...".
7. После того как человек поделился, просто побудьте рядом. Можно заниматься всякой фигнёй. Человеку важно увидеть, что вы не отвернулись.
Всё это поможет пройти пиковый провал сил, поможет быстрее восстановиться. А когда человек восстановится, он сможет продолжить превозмогать жизу. Мы все неплохо натренированы это делать.
BY МОЗГ ПРОСТО | КЕША
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.
Pinterest (PINS) Stock Sinks As Market Gains
Pinterest (PINS) closed at $71.75 in the latest trading session, marking a -0.18% move from the prior day. This change lagged the S&P 500's daily gain of 0.1%. Meanwhile, the Dow gained 0.9%, and the Nasdaq, a tech-heavy index, lost 0.59%.
Heading into today, shares of the digital pinboard and shopping tool company had lost 17.41% over the past month, lagging the Computer and Technology sector's loss of 5.38% and the S&P 500's gain of 0.71% in that time.
Investors will be hoping for strength from PINS as it approaches its next earnings release. The company is expected to report EPS of $0.07, up 170% from the prior-year quarter. Our most recent consensus estimate is calling for quarterly revenue of $467.87 million, up 72.05% from the year-ago period.
